Going offline: μια αληθινή ιστορία ;-)

Πώς να βρίσκεσαι σε χρόνο dt στο ολόδικό σου συναισθηματικό καταφύγιο

Οι κρύσταλλοι είναι μαγευτικοί. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Είναι και θεραπευτικοί.

Η ομορφιά της ζωής δεν είναι για να την κρατάς, είναι για να τη μοιράζεσαι! Μα χρειάζεται να «γεμίσεις» πρώτα εσύ για να τη μοιραστείς. ...

Γράμμα στον άντρα μου, σ’ αυτή την παράξενη φάση του γάμου, #2

Στην ησυχία της φύσης, αν το θέλεις, μπορεί να περάσουν και μέρες χωρίς να συναντήσεις άνθρωπο, μα ψυχή θα συναντήσεις σίγουρα. Τη δική σου...

Υπάρχει σίγουρα κάποιος λόγος που ο Tony Robbins θεωρείται ο Νο1 life coach στον κόσμο σήμερα. Που χιλιάδες άνθρωποι δίνουν χιλιάδες ευρώ γ...

Κάποτε τις ήξερες. Αξίζει να τις θυμηθείς!

«Οι φίλοι μου είναι η δύναμή μου!»

Τώρα έχεις άλλον ένα λόγο να οργανωθείς για διακοπές!

Να βουτάς. Όχι βαθιά, ούτε μακριά. Να βουτάς όσο κρατάει η ανάσα σου για να σε βγάλει στην επιφάνεια γεμάτη ξανά από ζωή, όχι ξέπνοη. Να βο...

Οι ειδικοί λένε πως ο Νο1 σαμποτέρ μας συνήθως είμαστε εμείς οι ίδιοι…

Το άγχος και η ανησυχία όχι μόνο δεν βγάζουν πουθενά, αλλά μας στερούν και μερικές από τις καλύτερες στιγμές μας!

Οι επιστήμονες το επιβεβαίωσαν: 30’ αρκούν για να ανέβουμε ψυχολογικά!

Ψάχνεις για τα θετικά ή κολλάς στα αρνητικά; Είναι θέμα προγραμματισμού του εγκεφάλου μας, λένε οι επιστήμονες.

Αν δεν το κάνεις εσύ, κανείς άλλος δεν θα το κάνει για σένα

Δεν είναι μόνο θέμα αυτοπεποίθησης, αλλά και τεχνικής και, ευτυχώς, και τα δύο μαθαίνονται!

Υπάρχουν χιλιάδες πράγματα που μπορούν να μας χαλάσουν τη μέρα και τη διάθεση, αλλά υπάρχουν και άλλα τόσα για να ξαναβρούμε το χαμόγελό μα...

Τα καλύτερα έρχονται, όταν τα περιμένουμε ;-) 

«Oι ουσιαστικές σχέσεις είναι εκείνες που μας κάνουν ευτυχισμένους και που μας κρατούν υγιείς όσο περνούν τα χρόνια. Τελεία και παύλα». ...